Health & Fitness   |   Posted on Dec 12, 2016 by kiki

အေရးအေၾကာင္းကင္းစင္မ်က္၀န္းတစ္ခြင္


ဇရာကိုပိုအိုေစတဲ့ မ်က္၀န္းနားက အေရးအေၾကာင္းေတြကို အလြယ္တကူ ကာကြယ္ၾကရေအာင္…

Share this article

မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္နားမွာျဖစ္တတ္တဲ့ အေရးအေၾကာင္းေတြနဲ မ်က္ကြင္းညိုတာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ အသက္အရြယ္ကိုပိုၾကီးရင့္သြားေစပါတယ္။ဒါေတြကိုကာကြယ္ဖို႔က တကယ္ေတာ့ မခက္ခဲလွပါဘူး။သင့္ဘက္က အခ်ိန္ေပးႏိုင္ဖို႔သာ လိုအပ္တာပါ။

ေရဓာတ္ျဖည့္တင္းပါ။

ေရဓာတ္ပါတဲ့ Moisturizer ဒါမွမဟုတ္ Eyes cream လိမ္းေပးပါ။သဘာ၀ပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ သခြားသီး၊ရွားေစာင္းလက္ပတ္၊အာလူးနဲ႔ကပ္ေပးတာမ်ိဳးလည္းလုပ္ေပးႏိုင္သလိုအေအးခံထားတဲ့  လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္နဲ႔လည္းမ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္ကိုကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ဒါဟာအေရးအေၾကာင္းေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ဖို႔ အလြယ္ကူဆံုးနည္းလမ္းျဖစ္သလိုအျမင္အာရံုေကာင္းမြန္ဖို႔အတြက္လည္း အေထာက္အကူေပးပါတယ္။

အိပ္ေရး၀၀အိပ္ပါ။

အိပ္ေရး၀၀အိပ္စက္ျခင္းက သင့္အတြက္ခြန္အားသစ္ေတြမ်ားစြာ ေပးႏိုင္သလို သင့္မ်က္၀န္းကိုၾကည္လင္ေတာက္ပေစျပီးမ်က္၀န္းနားက အေရးအေၾကာင္းေတြ ျဖစ္မလာေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။

ေရေသာက္တာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုးေသာနည္းလမ္းေတြထဲကတစ္ခုဆိုတာအားလံုးသိၾကမွာပါ။ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္တာေၾကာင့္ မ်က္၀န္းတစ္၀ိုက္မွာအေရးအေၾကာင္းေတြေပၚလာတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ေရဓာတ္ျပည့္ျပည့္၀၀ရေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

အာဟာရျဖည့္တင္းပါ။

မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္အစားအစာစားတဲ့ေနရာမွာလည္းအာဟာရမွ်တေအာင္စားဖို႔လိုအပ္သလိုကြန္ပ်ဴတာ၊ဖုန္း screen အသံုးမ်ားတဲ့သူေတြအေနနဲ႔့ဲငါးၾကီးဆီလိုမ်ိဳးျဖည့္စြက္စာ စားသံုးသင့္ပါတယ္။

ဒီအၾကံေပးခ်က္ေလးေတြအတိုင္းလုပ္ၾကည့္ရင္ေတာ့ သင္တို႔အတြက္စိုေျပေတာက္ပျပီး အေရးအေၾကာင္းကင္းစင္တဲ့ မ်က္၀န္းေလးေတြပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ျပီေပါ့။

 

 

saw yati naing

 

Save

Save

Save



Share this article

TOP 5 ARTICLES


Sex & Relationships   |   Posted on Apr 29, 2017

နာမည္ေက်ာ္ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကား...


Celebrity News   |   Posted on Apr 29, 2017

Zombie ကမာၻပ်က္ကိန္းသာတစ္...


Celebrity News   |   Posted on Apr 29, 2017

ကမာၻလွည့္ခရီးသည္ႀကီး Shak...

Sign Up for MODA Newsletters







Why we asked you this information to be in touch with us? We will regularly send you some news, invitations, promotions, etc, by email or by SMS.