Diet & Fitness   |   Posted on Mar 5, 2019 by Ja Seng Pan

Calorie ကိုေလာင္ကၽြမ္းေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းထက္ စားစရာ ၁၂ မ်ိဴး

Body ထိန္းဖို႔အတြက္ အစားေလ်ာ႔စရာမလိုဘူးေနာ္။

Diet & Fitness   |   Posted on Feb 22, 2019 by Hnin Ei Ei Hlaing

GYM ေဆာ့ခ်င္သူေတြအတြက္ ရန္ကုန္ျမိဳ႕ထဲက GYM ဆိုင္ေကာင္းေကာင္းမ်ား

စိတ္ၾကိဳက္ဆိုင္္ကိုေရြးခ်ယ္ေဆာ့လို႕ ရျပီေနာ္။

Diet & Fitness   |   Posted on Dec 6, 2018 by Hnin Ei Ei Hlaing

BLACKPINK အဖြဲ႕ရဲ႕ DIET PLANS

ဘယ္လို Diet Plan ေတြျဖစ္မလဲ?

Diet & Fitness   |   Posted on Nov 6, 2018 by Hnin Ei Ei Hlaing

DUTCH MILL ေသာက္ျပီး အသားအေရထိန္းသိမ္းၾကမယ္

က်န္းက်န္းမာမာနဲ႕ လွပေသာအသားေရ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ပါသလား???

Diet & Fitness   |   Posted on Oct 6, 2018 by Hnin Ei Ei Hlaing

ပိန္တဲ့သူေတြ အတြက္၀ိတ္တက္ေစဖို႕ အစားအစာမ်ား

ပိန္ေနတဲ့ ေကာင္မေလးေတြ စိတ္မညစ္ရေအာင္ ၀ိတ္တက္ေစဖို႕ စားသင့္တဲ့ အစားအစာေလးေတြကိုေျပာျပေပးပါမယ္။

Diet & Fitness   |   Posted on Sep 14, 2018 by Min Chit Paing

K-POP IDOLS ေတြရဲ႕ DIET (MEAL)PLAN မ်ား

ကိုရီးယားအဆိုေတာ္မေလးေတြကသူတို႕ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္လို Diet (Meal) Plan ေတြနဲ႕ ထိန္းသိမ္းလဲဆိုတာသိၾကလား….

Diet & Fitness   |   Posted on Sep 5, 2018 by Min Chit Paing

လြယ္လြယ္ကူကူ အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းမ်ား

အိပ္ရာမ၀င္ခင္မွာ ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းေလး အနည္းငယ္လုပ္ျပီး ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ေလး အိပ္ရေအာင္...

Why we asked you this information to be in touch with us? We will regularly send you some news, invitations, promotions, etc, by email or by SMS.