Health   |   Posted on Aug 30, 2019 by Yin Moe Shinn

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာဖို႔ခရီးထြက္ၾကစို ႔


ေန ႔စဥ္ဘဝေတြကေနခဏရုန္းထြက္ျပီးစိတ္အပန္းေျဖမယ္ဆိုရင္ဘယ္လိုေနရာေတြကအဆင္ေျပဆံုးလဲ ?

Share this article

လာမယ္႔ပိတ္ရက္ေတြကိုအက်ိဳးရွိရွိအသံုးခ်ဖို႔ခရီးသြားၾကရေအာင္။ ေန႔စဥ္အလုပ္ေတြေၾကာင့္လူတိုင္းစိတ္ေရာလူေရာပင္ပန္းေနၾကမွာအေသအခ်ာပါ။ အဲဒီထဲမွာေသခ်ာတာတစ္ခုကေတာ့စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာပင္ပန္းမွဳပါ။ ဟိုးအရင္အေျခအေနေတြထက္္္္္္္္္္ပိုျပီးတိုးတက္လာေလေလ ပိုျပီးပင္ပန္းလာေလေလျဖစ္ေနတဲ႔လူသားေတြအေနနဲ ႔ေန႔စဥ္္က်င္လည္ရတဲ႔ပတ္္္္္္္္္္္္ဝန္္္္္္္္္းက်င္ကေနခဏတာရုန္းထြက္ဖို ႔လိုပါတယ္။အဲဒီဘဝအေမာေတြကို ေျဖေဖ်ာက္ေပးနိုင္မယ္႔အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့

ခရီးသြားျခင္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ေရာကိုယ္ပါက်န္းမာေစမယ္႔အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းအျဖစ္ရွာေဖြေတြ႔ရွိထားတဲ့ခရီးသြားျခင္းကအမွန္တကယ္သင့္ကိုပ္ိုျပီးက်န္းမာေစမွာလား ? အမွန္တကယ္ဘဲသင္႔မြန္းက်ပ္မွဳေတြကုိေလ်ာ႔က်ေစမွာလား ? ဒီေမးခြန္းေတြရဲ ႔အေျဖကိုိုကိုယ္တိုင္ရွာေဖြၾကည္႔ဖို ႔တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ဒီေတာ့လာမယ္႔ပိတ္ရက္ရွည္ေလးေတြကိုအက်ိဳးရွိရွိအသံုးခ်ရာေရာက္သလိုမြန္းက်ပ္ေနတဲ႔သင္႔စိတ္က်န္းမာေစဖို ႔ရယ္အတြက္ခရီးသြားျခင္းဆိုတဲ႔ေဆးကိုေရြးခ်ယ္ၾကည္႔ရေအာင္နာ္။ ေရာဂါေဝဒနာခံစားေနရသူအခ်ိဳ႔အေနနဲ႔ခရီးသြားျခင္းကေရာဂါတစ္ဝက္သက္သာေစတယ္လို ့ရွာေဖြေတြ ႔ရွိခ်က္ေတြအရသိရပါတယ္။ ခရီးထြက္ျခင္းကစိတ္ဖိစီးမွဳကိုေလ်ာ႔က်ေစတဲ႔အျပင္အသစ္သစ္ေသာညဏ္ရည္ကြန္ ႔ျမဴးမွဳကိုလည္းျဖစ္ေစပါတယ္။

အၾကံညဏ္ေကာင္းေတြကိုထြက္ေစတဲ႔အတြက္သင့္အတြက္ခရီးသြားျခင္းကၾကီးမားေလးနက္တဲ႔သင့္အေတြးအေခၚေတြအတြက္ေကာင္းေကာင္းအေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာပါ။ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ဖို ႔ရည္ရြယ္တာမို ႔စိတ္အေနွာက္အယွက္ျဖစ္ေစမယ္႔ခရီးမ်ိဳးကိုေတာ့ေရွာင္က်ဥ္ရပါမယ္။ ခက္ခက္ခဲခဲ adventure ဆန္ဆန္ခရီးေတြကတစ္ခ်ိဳ ႔လူေတြအတြက္စိတ္ခြန္အားရေစမွာမွန္ေပမယ့္ဒါကုိမရူးသြပ္သူေတြအတြက္ကေတာ့ပင္ပန္းေစမယ္႔အျပင္စိတ္အပန္းေျဖရာမေရာက္ဘဲပိုပင္ေစမွာပါ။

ဒါေၾကာင္႔ခရီးထြက္ဖို ႔ေနရာေရြးခ်ယ္မွဳကမွန္ကန္ေနဖို႔လိုပါတယ္။ ရွဳခင္းလွလွေလးေတြ ၊ ပင္လယ္ ၊ ေလ ၊ ေတာင္တန္းစတဲ့ေနရာေတြကသာသင့္ရဲ ႔မက်န္းမာတဲ႔စိတ္ကိုအမွန္တကယ္ကုစားေပးနိုင္မွာမို ႔ဒီလို ေနရာမ်ိဳးကိုေရြးခ်ယ္သင္႔ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္း ? ေန ႔စဥ္ေတြ ႔ျမင္ေနက်ရွဳခင္းေတြ ျမင္ကြင္းေတြကေနခဏရွဳန္းထြက္ျပီးအသစ္သစ္ေသာရွဳခင္းေတြကိုခံစားၾကည္႔ေစခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီအရာကသင့္စိတ္ကိုပိုျပီးလန္းဆန္းက်န္္္္္္္္္္္္းမာေစတဲ႔အ့ျပင္အဲဒီအခ်္ိန္ေတြကထိုက္တန္တယ္လို ႔ခံစားရမွာပါ။ လံုးဝကိုမတူညီတဲ႔ေလထုကသင့္ကိုစိတ္ေက်နပ္မွဳအျပည္႔အဝေပးမွာအေသအခ်ာပါ။

က်ယ္ေျပာလွတဲ႔ပင္လယ္ၾကီးကေတာ႔မ်က္စိတစ္ဆံုးေရျပင္က်ယ္ေၾကာင္႔သင္႔မြန္းက်ပ္မွဳေတြကိုေပ်ေပ်ာက္ေစမွာပါ။ ေတာင္တန္းေတြကေတာ့လြတ္လပ္မွဳရဲ ႔အရသာကိုေပးစြမ္းနိုင္မွာအေသအခ်ာပါ။

မတူညီတဲ႔ေနရာေဒသရဲ ႔မတူညီတဲ႔ျမင္ကြင္းေတြအျပင္ မတူညီတဲ႔ရိုးရာယဥ္ေက်းမွဳအခ်ိဳ ႔ကိုလည္းရွာေဖြနိုင္မွာမို ႔ညီးညဴေနတဲ႔သင့္စိတ္ေတြလန္းဆန္းတက္ၾကြေစမယ့္အျပင္အေတြးအေခၚေကာင္းေတြပါရေစမွာအမွန္ပါ။ ဒါေၾကာင္႔သင့္ရဲ ႔စိတ္မေပ်ာ္ရႊင္မွဳေတြကိုဖယ္ရွားဖို ႔လာမယ္႔အားလပ္ရက္ရွည္မွာေနရာေကာင္းေလးေတြကိုသြားေရာက္လည္ပတ္ျခင္းနဲ ႔စိတ္က်န္းမာျပီးေပ်ာ္ရႊင္နိုင္ၾကပါေစေနာ္။

Editor : Bo



Share this article

TOP 5 ARTICLES


Celebrity Beauty   |   Posted on Jan 20, 2020

အလှအပအတွက် Follow လုပ်ထား...


Parties & Events   |   Posted on Jan 20, 2020

နုပျိုလန်းဆန်းခြင်းနဲ့ လှ...


Celebrity Style   |   Posted on Jan 18, 2020

ေတာ္၀င္တဲ့အျပဳံး ထည္ဝါတဲ့...

Sign Up for MODA Newsletters







Why we asked you this information to be in touch with us? We will regularly send you some news, invitations, promotions, etc, by email or by SMS.