Body   |   Posted on Aug 24, 2019 by Ja Seng Pan

တစ္ေနကုန္ကိုယ္သင္းန႔႔ံေလးေမႊးေနေစဖို႔


သင့္ရဲ႕ ကိုယ္သင္းရနံ႔ေလး သင္းပ်ံ႕ေနေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ Home made နည္းလမ္းေလးေတြ

Share this article

 

ကိုယ္သင္းရန႔ံဆိုတာ ဆြဲေဆာင္မႈတစ္မ်ိဳးပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဆံုတဲ့အခါပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ခ်စ္သူနဲ႔ ေတြ႔တဲ့အခါပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္သင္းရနံ႔ေလး သင္းပ်ံ႕ေနေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ Home made နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေရခ်ိဳးပါ။ ကိုယ္သင္းရန႔ံေမႊးပ်ံ႕ေနဖို႔ဆိုရင္ အရင္ဆံုး တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးရပါမယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ တစ္ေန႔ကို ေရတစ္ႀကိမ္ပဲ ခ်ိဳးတတ္ၾကပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း သင္က အားကစားပံုမွန္လုပ္တတ္သူ ဒါမွမဟုတ္ ပူတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိေနတတ္သူဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေန႔ကို ၂ႀကိမ္ေလာက္ပံုမွန္ေရခ်ိဳးေပးပါ။ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါ ဆပ္ျပာကို ပံုမွန္တိုက္ေပးျခင္းက သင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္ေနတဲ့ bacteria နဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြ ကင္းစင္ေစမွာပါ။ ၂ရက္ျခားတစ္ႀကိမ္ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ Dry Shampoo ကိုလဲ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ကို သန္႔စင္ၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေခၽြးန႔ံေပ်ာက္ေဆး ( Roll-on ) သံုးေပးပါ။ Roll-on သံုးတဲ့အခါမွာလဲ အန႔ံျပင္းျပင္းေတြကို မသံုးပါနဲ႔။ အနံံ႔သင္းသင္းေလးေတြကသာ နင့္ကို ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစမွာပါ။

အနံ႔အသက္ေကာင္းတဲ့ အဝတ္အစားေတြကို ဝတ္ဆင္ပါ။ အဝတ္အစားေတြကို မေလွ်ာ္ဘဲ ျပန္လည္ဝတ္ဆင္ျခင္းက မေကာင္းတဲ့အနံ႔အသက္ကို ရေစပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အဝတ္ဗီဒိုထဲကို ပရုပ္လံုး ဒါမွမဟုတ္ ဗီဒိုထဲ ထည့္တဲ့အေမႊးအိတ္ေလးေတြ ထည့္ထားေပးပါ။ အျပင္သြားေတာ့မယ္ဆိုရင္ အနံ႔အသက္ေကာင္းၿပီး သန္႔ရွင္းတဲ့အဝတ္အစားကို ဝတ္ဆင္ျခင္းကလည္း သင့္ကို ယံုၾကည္မႈပိုရွိေစပါလိမ့္မယ္။

အေရးႀကီးဆံုးတစ္ခ်က္ကေတာ့ စကားေျပာတဲ့အခါ သင့္ရဲ႕ ခံတြင္းန႔ံသင္းေနေစဖို႔ပါပဲ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ။ အစားစားၿပီးတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ အထူးသျဖင့္ အစားအေသာက္ထဲမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴကဲ့သို႔ေသာ အနံ႔ျပင္တဲ့အရာမ်ိဳးပါလာခဲ့ရင္ ခံတြင္းကို မျဖစ္မေနသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ။ သင့္အိတ္ထဲမွာ ခံတြင္းသန္႔ေဆးရည္ ဒါမွမဟုတ္ အိတ္ေဆာင္သြားတိုက္တံနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးကို အၿမဲေဆာင္ထားပါ။ ဝမ္းမခ်ဳပ္ပါေစနဲ႔။

ေနာက္ဆံုးအဆင့္ကေတာ့ သင့္ရဲ႕ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရေမႊးနံ႔သင္းသင္းေလး ဆြတ္ၾကရေအာင္ေနာ္။ ေရေမႊးဆြတ္တဲ့အခါမွာလည္း ေရေမႊးန႔ံတာရွည္ခံဖို႔အတြက္ လက္ေကာက္ဝတ္၊ လည္ပင္းေနရာေတြကို ဆြတ္ေပးပါ။ ေရေမႊးသံုးတဲ့အခါမွာလဲ အနံ႔ျပင္းျပင္းေတြထက္ ခ်ိဳခ်ဥ္နံ႔၊ လာဗင္ဒါပန္းနံ႔ သင္းသင္းေလးရွိတဲ့ ေရေမႊးကိုသံုးေပးျခင္းက သင့္ကို အထက္တန္းက်က်စမတ္က်ေစမွာပါ။

ကဲဒီေလာက္ဆိုရင္ တစ္ေနကုန္ကိုယ္သင္းနံ႔ေလးေမႊးပ်ံ႕ေစဖို႔ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ သိေလာက္ၿပီမို႔ ပ်ိဳေမတို႔လဲ ဒီနည္းေလးအတိုင္းလိုက္လုပ္ၾကည့္ၾကရေအာင္ေနာ္။

 

Editor : Lin Lin



Share this article

TOP 5 ARTICLES


Celebrity Style   |   Posted on Nov 15, 2019

မြန်မာဝတ်စုံအလှနဲ့ Teresa...


Celebrity News   |   Posted on Nov 8, 2019

Nihi Sumba resort ကို Hon...


Parties & Events   |   Posted on Nov 8, 2019

MDS မှ Junction Square တွ...


Celebrity Style   |   Posted on Nov 8, 2019

မိုးဟေကိုရဲ့ Myanmar Trad...

Sign Up for MODA Newsletters







Why we asked you this information to be in touch with us? We will regularly send you some news, invitations, promotions, etc, by email or by SMS.